春季减肥秘籍：蜂蜜加牛奶 轻松去除双下巴 蜂蜜减肥法会反弹吗

   春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课哦，如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？生活家小编现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的实用资讯。让你在这个春天用最轻盈的姿态与花共舞！

　　下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。

让你的事半功倍得妙招

　　其实，在进行双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，让你的运动事半功倍！

　　牛奶+蜂蜜是秘诀

　　选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

　　双下巴消失得无影无踪

　　蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪！

   这一次是铁了心要进行21天的减肥了，这一次不是为了别人，是为了自己。
今天是第一天，我的体重反弹回来后一直就是128-130这个幅度，也就是说在第一次的减肥时唯一的收获就是4斤肉肉。说实在的，如果能坚持下来，现在我的目标肯定能达到了。
今天休息，早上起来时已经是中午12点了，没有感觉到饿，可能是昨晚吃多了吧，喝了1杯500CC的淡蜂蜜水，中午没出去，和朋友窝在家里看天天向上，笑得肚子疼了，期间喝了2杯500CC的水，上了N次厕所。
  晚饭后，看姐姐和朋友在吃得很香，不过我没有想吃东西的欲望，觉得既然坚持了，就不能放弃。大概7点后，和朋友去散步，逛街，耗了2个半小时才回来，期间真的有些饿了，和她在桥上吹风时买了瓶矿泉水喝了，心情郁闷还吸了2根烟，
  刚回到，本来想再进行半个小时的原地跑的，但是怕运动忽然加大身体受不了，而且可能是吸烟了的缘故，感觉有些头晕，还好喝了点水感觉舒服点了。
  准备洗澡睡觉了，今晚不能再熬夜了，平时都是夜猫的。